Astuces & Bien-Être

Traumatisme émotionnel : quel est le meilleur moyen pour guérir ?

Le traumatisme émotionnel est défini comme des troubles émotionnels subits par un individu à la suite d’expériences négatives dont le degré…

Publié il y a 5 ans

Luminothérapie et cheveux : quels liens ?

Luminothérapie et cheveux, pourquoi ? Comment ? Plusieurs solutions ont été testées pour contrer la chute anormale de cheveux ou…

Publié il y a 5 ans

Les purificateurs d’air améliorent-ils le sommeil ?

Si les purificateurs d'air sont principalement utilisés pour purifier l'air, vous êtes vous déjà demandé si ces derniers pouvaient aussi…

Publié il y a 5 ans

Se roder pour l’hiver : Luminothérapie et cosmétiques bio

Nous revoilà partis pour affronter les quelques durs mois d’hiver qui mettent notre organisme et notre moral à dure épreuve.…

Publié il y a 5 ans

Culottes menstruelles et choc toxiques : mythe ou réalité ?

Ajourd'hui nous allons nous autoriser une petite entorse à nos thématiques liées au sommeil pour mettre en lumière un risque…

Publié il y a 6 ans

2 types de bains en thalassothérapie pour passer des nuits douces

Le sommeil est vital. Il favorise le bien-être lorsqu’il est de bonne qualité. Cependant, de nombreux facteurs peuvent le troubler…

Publié il y a 6 ans

Quelle est la différence entre le végétol et le propylène glycol ?

Aujourd’hui on va laisser la luminothérapie de côté pour vous parler de vapotage. Les adeptes de cigarettes électroniques et de…

Publié il y a 6 ans

Confinement : je me sens déprimé

A cause de l’épidémie mondiale de coronavirus, une grande majorité de français se voit contrainte de rester confinée chez elle…

Publié il y a 6 ans

Zoom sur la thermothérapie

Aujourd’hui on va vous parler d’une technique médicale très ancienne : la thermothérapie. Peut-être que ce terme ne vous dit rien,…

Publié il y a 6 ans

Zoom sur la phytothérapie

Aujourd’hui, on va s’intéresser à une autre médecine douce, parfaitement compatible avec la luminothérapie et qui peut très bien se…

Publié il y a 6 ans

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