lumino

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

Ces dernières années, la luminothérapie a pris de plus en plus d’importance pour traiter de nombreux troubles physiques et psychiques Cette médecine douce vient substituer les soins médicaux administrés dans les traitements de l’anxiété, de la dépression et d’autres troubles liés à une dérégulation de votre cycle circadien. La luminothérapie offre plusieurs bienfaits, que nous vous proposons de découvrir ou de redécouvrir ici. Qu’est-ce que la luminothérapie ? La luminothérapie, qui est généralement pratiquée avec une

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