Astuces & Bien-Être

Bien nombreuses sont les personnes qui redoutent l’hiver. Il faut dire qu’entre les jours de grand froid, les insomnies, les réveils difficiles, les périodes d’ensoleillement

Le traumatisme émotionnel est défini comme des troubles émotionnels subits par un individu à la suite d’expériences négatives dont le degré excède le seuil de tolérance

Luminothérapie et cheveux, pourquoi ? Comment ? Plusieurs solutions ont été testées pour contrer la chute anormale de cheveux ou encore l’affaiblissement du cuir chevelu.

Si les purificateurs d’air sont principalement utilisés pour purifier l’air, vous êtes vous déjà demandé si ces derniers pouvaient aussi améliorer votre sommeil ? Absolument!

Nous revoilà partis pour affronter les quelques durs mois d’hiver qui mettent notre organisme et notre moral à dure épreuve. Et si vous pensiez aux

Ajourd’hui nous allons nous autoriser une petite entorse à nos thématiques liées au sommeil pour mettre en lumière un risque lié aux protections féminine encore

Le sommeil est vital. Il favorise le bien-être lorsqu’il est de bonne qualité. Cependant, de nombreux facteurs peuvent le troubler tels que le stress, l’anxiété,

Aujourd’hui on va laisser la luminothérapie de côté pour vous parler de vapotage. Les adeptes de cigarettes électroniques et de vapotage l’auront sans doute remarqué.

A cause de l’épidémie mondiale de coronavirus, une grande majorité de français se voit contrainte de rester confinée chez elle afin de réduire le risque